Bienvenue sur le site de Jing Tao

Nous vous invitons à découvrir les bienfaits du Tai chi chuan et du Qi gong au sein de notre association à Chaumont. Nous proposons des cours adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté. Rejoignez-nous pour une expérience de détente et de revitalisation.

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A la une

Démonstration de taïchi et qi gong au profit du Téléthon 2025 

En apprenant qu'il aurait lieu dehors, au parc Philippe Lebon, nous avions craint d'avoir peu de monde à cause du froid et du temps incertain. Pourtant, nous avons répondu nombreux à l'appel de la solidarité avec les enfants atteints de maladies génétiques et les chercheurs constamment en quête d'argent pour financer leur travail. Résultat : une petite heure de démonstration de taïchi et de qi gong dirigée de main de maîtresse par Brigitte qui nous a guidés dans l'exécution des blocages et des formes 8 et 52, le tout dans une ambiance festive et des odeurs de vin chaud et de pain d'épice. 

Pendant ce temps à Custines

Stage de sabre pour nos deux monitrices

Pendant que nous évoluions à Chaumont, au milieu des festivités du Téléthon, nos deux formatrices préférées se concentraient sur le maniement du sabre avec Yannick Costanza. 2 jours complets de grande concentration.

A la découverte de notre association

Cours de Tai-chi et Qi gong

Participez à nos cours de Tai chi et de Qi gong pour apprendre les mouvements fluides et relaxants de cette discipline millénaire. Retrouvez, en cliquant sur l'image ci-dessus, l'ensemble des cours dispensés du lundi au mercredi et des conditions d'inscription à Jing Tao.

Présentation du bureau

Elles sont la colonne vertébrale de notre association. Elles la gèrent, l'animent et la font vivre depuis 15 ans grâce à leur dévouement sans faille et leur énergie sans limite. Faites ici connaissance avec l'ensemble des membres du bureau de Jing Tao.

Nos enchaînements de Tai chi

Disponibles sur YouTube, le plus souvent présentées sur le site "ADTAO", par notre maître référent Yannick Costanza , retrouvez ici les vidéos des enchaînements que nous étudions, regroupées sur une page pour vous aider à les revoir en attendant le cours prochain. 

Agenda de Jing Tao

Pour vous tenir au courant de tous nos rendez-vous festifs et stages divers, n'hésitez pas à consulter souvent cet agenda. Il comporte tout ce qu'il faut savoir sur chaque événement :  les dates, les lieux et les liens vers les sites éventuels des organisateurs ou une reproduction de leurs flyers.

Le Tai-chi en questions

Qu'est-ce que le Tai Chi ?

Discipline de l'équilibre, de la sérénité et de la patience, le Tai Chi s'inscrit dans la tradition spirituelle taoïste qui repose sur la cirulation de l'énergie dans le corps.

La pratique du Tai Chi repose sur le déblocage des flux énergétiques (Chi) et le relâchement des tensions. Elle convient particulièrement à ceux qui recherchent l'équilibre et la sérénité.

On y apprend à respecter le corps en l'entretenant dans un mouvement lent et permanent sans jamais forcer.

(réf. Le grand livre du Tai Chi - Le souffle vital HS n° 13)

Quels sont les bienfaits du Tai-chi?

Le Tai-chi permet d'améliorer la posture, l'équilibre et la souplesse du corps tout en travaillant la concentration et en réduisant le stress.

Pourquoi Jing Tao ?

Littéralement, Jing Tao signifie la "voie du calme". Notre association porte ce nom en référence à la philosophie taoïste qui consiste à ce que chacun, en dehors de tout stress, trouve son propre chemin (tao) vers la sérénité (jing).

Y a-t-il des cours pour les débutants?

Oui, nous proposons des cours adaptés à tous les niveaux, y compris pour les débutants. Vous pouvez vous renseigner auprès de Catherine Aubry, notre présésidente. 

Comment s'inscrire à un cours?

Vous pouvez vous inscrire en remplissant le formulaire de contact ou en appelant directement notre présidente Catherine Aubry.

Contactez-nous

Pour toute demande de renseignements ou s'inscrire à un ou plusieurs  cours, n'hésitez pas à nous contacter via le formulaire ci-dessous.

Localisation

Jing Tao

22 rue Rochambeau
52000 Chaumont

Qui sommes nous ?

Jing Tao est une association de Tai chi - Qi gong située à Chaumont, Grand Est. Notre mission est d'offrir à nos adhérents un espace de détente, de bien-être et d'apprentissage. Nos enseignantes qualifiées vous accompagneront dans la découverte de cette discipline ancestrale, propice à l'harmonie du corps et de l'esprit.